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足球教学心得体会小学(优质12篇)

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足球教学心得体会小学一

20xx年1月4日—20xx年1月6日,为期三天的五人制足球培训顺利结束了,杭州之行培训让我难忘,首先是省厅领导对于目前浙江足球的重视,另外,面对当下中国足球现状的一些思考,我们一线人员来到这里。

校园五人制足球发展前景的一种思考,我想,这也可能是中国足球突破瓶颈的一种渠道,我们总是埋怨当下体制上的一些问题,中国足球怎么拉!应该来说是一种让全体国人都心痛不已的事儿,但是,我们相信,会在一代代人的共同努力下,我们一定会慢慢改变的,现在不可以马上显现出来效果,用李敬老师的话,三年之后看成效!

本次,我们培训三天学习,学员女性是寥寥无几,对于我这个门外汉,仅仅是因为,小时候遗憾足球梦,所以,特地抓住这次机会,我是过来恶补学习了一趟,应该来说收获还是良多的。从足球的基础训练,五人制足球的起源,五人制足球的基本原则、概念都深入了了解,特别对于五人制足球的规则,全新的我,努力恶补了一翻,记得,我当年读师范的时候,我们的足球老师,每天教会的是足球颠球小知识,传球,射门等等皮毛知识,对于目前足球技术的更新速度,那真的是自叹不如啊!做自己喜欢的事儿,那是一份幸运!

我非常珍惜每次学习的机会,另外,在近几年的工作中,我也在寻找更高层次的突破,对于体育的热爱,我想人的一种激情是不懈的。

面对新年第一天的工作,我但愿每天都有所突破,回收20xx年,我想那是考验内心灵魂的一年,那是挑战自我的一年,在这一年里,我们总是不懈的努力着。另外,校园足球培训下来,我的第一个感觉,行政部门,将体育局跟省教育局,这两个性质不同部门项目并未协商好,因此,这里面我感觉是有许多的不必要的重复与麻烦。假设,行政双方调节到位的话,那我们的一线老师也就可以更加全心全意的为基层足球作出我们自己力所能及的事儿啦!

足球教学心得体会小学二

第一段:引言和背景介绍(200字)

作为一名小学足球教师,我从事着传播足球文化和培养少年儿童体质的重要工作。在过去的几年中,我利用每周一次的足球训练课程,与学生们一起切磋技艺,结交朋友。在这个过程中,我不仅亲身感受到足球带给学生们的身体锻炼和发展潜力,同时也收获了许多教学经验和心得体会。

第二段:耐心与激情(200字)

作为一名小学足球教师,耐心和激情是我最重要的个人素质之一。在教学过程中,尤其是对于一些对足球不感兴趣或技能较差的学生,我坚持耐心地与他们沟通,激发他们对足球的兴趣,并提高他们的技能。我相信,只要每个孩子都能感受到我的耐心和热情,他们会很乐意学习并展示他们的潜力。

第三段:个性化教学(200字)

在教学中,我始终坚持个性化教学的原则。每一位学生都有其自身的特点和优势,因此,我会针对不同的学生设计个性化的训练计划。有些学生可能对进攻技巧更感兴趣,而有些则对防守技巧表现出较高的天赋。我会根据学生的需求和兴趣,帮助他们掌握并提升自己的技能,培养他们的自信心。

第四段:团队合作与友谊(200字)

足球是一项团队运动,团队合作和友谊在足球教学中起着重要作用。在训练课上,我鼓励学生们通过互相合作与协同努力来实现共同的目标。我会根据需要调整队员之间的分组,鼓励学生们团结合作,共享成功和失败。通过足球训练,学生们培养了团队合作和友谊的精神,这对他们的成长和整个班集体的发展有着积极的影响。

第五段:乐趣和成长(200字)

在足球教学中,乐趣和成长是两个重要的元素。我注重创造积极的氛围,让学生们体验到足球带来的乐趣。我鼓励学生们享受训练的过程,通过努力和汗水来追求进步。当学生们充满自豪感地完成一个技巧或者踢出一记漂亮的进球时,他们的自信和成就感也得到了提升。同时,我也不断反思自己的教学方法,不断修正和补充,以确保每个学生都能在足球中获得成长和提高。

结语(100字)

作为一名小学足球教师,我深知教育事业的责任和荣誉。通过足球的教学,我希望每个学生都能收获到健康,乐趣和成长。我将继续努力,在教育的舞台上,用心、用爱去关怀每一个孩子,并不断提高自己的职业素养,为足球事业的发展和学生们的成长贡献自己的力量。

足球教学心得体会小学三

嗯?为什么那块空地上有这么多人?哦,原来是同一群孩子一如既往地来到空地上打一场激烈的足球比赛。过去所有的孩子都来凑热闹,连大舅也不例外。

快看!那个金色头发的小守门员,穿着一件黑色的外套,像一只觅食的猛鹰一样直直地盯着前方;双脚分开,呈“马步”姿势,腰前倾45度左右,双手戴上黑色皮手套,轻轻放在膝盖上,就像一个真正的守门员,他甚至不在乎右膝的伤势。

在守门员后面,有一名替补队员。他双手托着肚子观看了这场激烈的足球比赛。但我心里却暗暗着急:什么时候才能让他上场,让他展示自己的球技,拯救几个危险的球,让别人用新的眼光看他。

观众和守门员向前看。可见双方球员都在为各自球队争光。

快看!金发小女孩把脖子伸直,怕别人把她盖住。似乎这是她第一次看到如此激烈的足球比赛。头上弓着腰双手叉腰的女孩一直很认真,好像谁赢谁输都和她没关系;嗯?谁的大白狗和他的主人一起来的?但是,它没有心思看比赛,正在闭眼。抱着小弟弟的男孩有时紧张,有时放松。原来他支持的团队一直不稳定;带着洋娃娃的女孩来晚了,但她全神贯注地看着比赛。最享受的是大舅。大姑父脸上总是挂着开心的笑容,这似乎让他想起了小时候踢足球的情景。

看,足球就像一支箭一样飞向守门员。守门员迅速张开双手,半腰蹲下,直视足球,就像一个有足够力量的发条。来了!球来了!守门员做了一个饥饿的老虎,牢牢地抓住了球。哼!对方球员握紧拳头使劲锤大腿。

观众喜欢它,因为孩子们玩得很好。不是,你看!孩子们也同意了:明天下午,我们继续!

足球教学心得体会小学四

第一段:激情点燃梦想

我是一名小学生,在进入小学以后,我开始参加了学校的足球队。一开始,我对足球并没有太多的了解,只是觉得踢球很好玩。但是随着时间的推移,我慢慢发现,足球不仅仅是一项运动,更是一种激发梦想的力量。每次踩在草地上,感受到球与脚的亲密接触,我的激情被点燃了,我开始追逐自己的足球梦。

第二段:拓展眼界培养团队合作

通过参与足球训练,我不仅在技术方面有了很大的提高,更重要的是拓展了我的眼界。在足球队中,有不同年龄、不同背景的队友,每个人都有着独特的特点和优势。在训练和比赛中,我们需要相互合作,共同进步。通过团队的协作,我学会了倾听他人的声音,尊重和接纳不同的意见。团队合作的经历不仅帮助我在足球场上更加默契,也让我在日常生活中更加懂得团结和合作的重要性。

第三段:挑战自我追求进步

参加足球队并不仅仅是为了玩耍,更是为了挑战自我和追求进步。足球训练中的每一项技术,都需要不断的练习和努力才能掌握。每次比赛都是一次对自己实力的检验和迎接挑战的机会。在进攻、防守、配合等各个方面,我都有了明显的提高。这些进步不仅仅是技术上的,更是对自己意志力和毅力的培养。通过足球,我学会了永不言败,勇往直前。

第四段:感悟积极向上的人生态度

足球对我来说不仅仅是一项运动,更是一种积极向上的人生态度的培养。在比赛中,失败和胜利都是经常发生的。面对失败,我学会了不气馁和放弃,而是坚持努力,寻求突破。面对胜利,我懂得了谦虚和感恩。每一场比赛,每一个训练,都是对人生态度的提醒。足球不仅仅是丢进球门的技术,更是教会了我面对人生中的挫折和困难时,坚持追求、积极向上的态度。

第五段:奉献与责任意识的培养

随着足球技术的提高,我也明白了足球不仅仅是个人的事情,还需要为整个团队贡献自己的力量。每一个队员都有自己的责任和角色,只有每个人都能尽自己的力量,我们才能取得更好的成绩。除了在场上的奉献,我也积极参与到球队的管理和组织中,帮助教练组织训练和比赛。通过这些经历,我懂得了责任和奉献的重要性。

总结段:足球是我的梦想和激情的源泉,通过参加足球队,我不仅仅收获了技术上的进步,更重要的是了解到了团队合作、积极向上的人生态度、挑战自我和奉献责任等方面的重要性。我相信,在足球的引领下,我会继续努力,奋斗向前,追逐自己的足球梦。

足球教学心得体会小学五

放学后,学校附近的草地总是最繁忙的。今天,一群高年级学生来到这片柔软的草地,开始了一场激烈的足球比赛。

球赛开始了!最引人注目的是站在书包做的球门前的守门员。他穿着校服,膝盖上有一个白色的护膝。我看见他弯着腰,半蹲着,双手放在膝盖上,头微微抬起。从他的眼神可以看出他很紧张,只看到他喘着气,盯着对手脚下的球。

守门员后面,有一个穿着红色运动服的小男孩,双手背在背后笔直地站着。他的眼里满是崇拜,仿佛踢球的不是哥哥,而是自己喜欢的足球明星。

也许是因为比赛太精彩了,吸引了大量的观众。他们看起来不同,有些伸长了脖子,有些干脆站了起来。台下坐着一个大叔,本来是要看书的,但是被比赛吸引,不时鼓掌。在大叔叔的右边坐着一个戴着绿色尖帽子的小男孩。他是守门员的弟弟。我看他像个哥哥,双手捂着膝盖。小男孩心想:“哥哥一定会赢这场比赛的。”一个金色头发的小女孩抱着一个洋娃娃来看比赛。而她身边的小男孩低着头,仿佛在最激烈的时刻,有些不敢像它那样。一个金色卷发的男孩一直直着腰,抬起下巴,一眨不眨地盯着足球,生怕错过任何精彩的瞬间。小男孩后面站着一个短发的小女孩。看,她是分叉的和着迷的。在她旁边,一对弟弟津津有味地看着比赛,连他们带来的小狗都一动不动地躺着,似乎被激烈的竞争所吸引。

这时,一个球员把球带到了对方的球门,全场顿时鸦雀无声。紧张的时刻来了,观众的心都提到了嗓子眼。我看到他猛地抬起脚,球飞了出去,击中了对方的球门。这时,整个房间沸腾了。

这真是一场激烈的足球比赛!

足球教学心得体会小学六

很有幸参加了为期15天的“xx年校园足球国家级培训”。在此期间,通过学习深层次地了解到我国当前足球发展所需要注意的一些问题,总结如下:

由于近些年来,我国青少年儿童的身体素质逐渐下降,祖国未来的发展令人担忧;再加上我国是足球的起源地,但我国的足球水平和足球地位在世界上却远远落后。考虑到我国以后的发展,通过校园足球的开展,提高我国中小学生的身体素质,增大人才选择面,为培养优秀的足球运动员奠定基础。搞好校园足球,意义深远重大!

我们在进行足球的教学、训练时,要做到科学、实际。从单一的技术,到多元素的技能,或者身体的训练,都要考虑到学生身体的发展规律,才能做到科学、实际的训练;才能使学生能更好地学习!

我们作为一线的基础教师,有责任有义务做好这一项工作,要意识到自身的'责任重大。还要不断地提升自己的业务水平,更好、更合理的开展好校园足球,让学生感受足球的快乐足球的魅力!

足球教学心得体会小学七

一个阳光明媚的下午,一群男生兴高采烈地走到空地上,扔掉书包和帽子,堆成两堆,成了一个简单的目标。激烈的球赛开始了。

金色头发的守门员因紧张和高兴而变红了。虽然他的膝盖昨天被抓伤了,但他不在乎。我看见他双手放在膝盖上,半蹲着,聚精会神地盯着足球,渴望尝试。站在他身后的小男孩,穿着红色的运动服,肚子里塞满了东西,但他有点不服气。昨天他哥哥的腿骨折了,他踢了一个球,赢了。他想到这,有些沾沾自喜。

路人被激烈的足球比赛吸引住了。已经停下脚步,坐在长椅上,但我不知道那是谁的小狗。它对足球不感兴趣,只对主人提供给它玩的小球感兴趣。现在他什么都不做,在草地上打呼噜。你看,带着弟弟的小男孩,眼睛紧紧的盯着黄队,一动不动的坐着,生怕黄队输。

那个长着守门员般金色头发的小男孩伸长了脖子,自言自语道:“加油!踢!好!”站在他身后头上戴着绯红蝴蝶节的小女孩干脆站了起来,看到她的双手叉腰,皱着眉头,好像哪里不对劲。

戴红帽子的小女孩弯下腰向右看。她脸红了。虽然她没有上过战场,但她能清楚地听到自己的心跳。

一个拿着洋娃娃的女孩一直微笑着,但她的眼睛很忙。她一直盯着球看球在哪个队。穿绿衣服的小男孩可能是第一次看到这一幕。他的小手在数着结局,轻轻握着他的手说:“太精彩了,太不可思议了。”看的最认真的大叔是大个子,看的津津有味。他想到了自己的童年,他是足球的先驱,那是一段难忘的时光,他想到了足球未来的发展,想到了即将到来的世界杯。

足球教学心得体会小学八

第一段:介绍小学生足球学习的背景和意义(200字)

近年来,足球在中国的受欢迎程度日益提高,越来越多的小学生选择学习足球。足球不仅仅是一项运动,更是一门艺术,能够培养孩子们的体魄、提高他们的团队合作能力和培养他们的自信心。我是一名小学生,从小学起开始学习足球,经历了多年的训练,积累了一些心得体会,现在我想与大家分享。

第二段:学习足球的意义(250字)

学习足球对小学生来说有着很多的意义。首先,足球是一项有规则的运动,学习并遵守这些规则能够培养孩子们的纪律性和秩序观念。同时,足球是一项团队运动,通过和队友们的配合和默契,可以培养孩子们的团队合作能力和集体荣誉感。此外,足球比赛中的竞争也能够激发孩子们的斗志和勇气,让他们学会面对困难和挫折,同时也培养了他们的自信心。最后,足球可以增强孩子们的体魄,提高他们的身体素质,对于他们的身体健康和全面发展非常有益。

第三段:学习足球的困难和挑战(300字)

学习足球虽然意义重大,但也有一些困难和挑战。首先是技术上的困难,足球的技术要求很高,学会控球、传球、射门等动作需要长时间的练习和耐心。其次是体力上的挑战,足球是一项需要持续奔跑的运动,对孩子们的体能有较高的要求,需要他们具备较好的耐力和爆发力。最后是心理上的压力,参加比赛时孩子们常常会面对来自对手和观众的巨大压力,如何克服心理上的障碍需要他们具备足够的心理素质。

第四段:我在足球学习中的收获和成长(300字)

在足球学习的过程中,我经历了很多的挑战和困难,但同时也取得了很多的收获和成长。首先是身体素质的提高,经过长时间的锻炼,我的身体变得更加强壮,耐力和速度也有了明显的提升。其次是团队合作能力的培养,通过足球的训练和比赛,我学会了与队友们互相配合,保持默契,共同为队伍取得胜利努力。最重要的是,足球让我更加自信,通过训练和比赛的磨砺,我变得更加勇敢和坚定,能够面对各种困难和挑战。

第五段:总结小学生足球学习的心得和体会(250字)

学会足球是一项长期的过程,需要坚持和努力。在学习足球的过程中,尽管会遇到各种困难和挫折,但只要保持积极的心态,勇于面对,就一定能够取得不错的成绩。同时,学习足球也要注意兼顾学习和训练的平衡,不能因为过度训练而影响学习成绩。最重要的是,足球不仅仅是一项运动,更是一种态度和生活方式,通过学习足球,可以培养孩子们的坚韧意志和顽强毅力,让他们在成长的道路上更加自信、健康、快乐地前进。

足球教学心得体会小学九

在我所在的小学,最近组织了一次关于足球的专题讲座。作为一个热爱足球的学生,我参加了这次讲座并深受启发。在听课过程中,我收获颇丰,对足球的认识也更加深入。以下是我对这次讲座的心得体会。

首先,讲座对足球的一些基本知识进行了详细的介绍。我了解到足球的起源和发展历程,并学习了足球比赛的基本规则。在以前,我只知道足球是一项很受欢迎的运动,但是对足球内容的了解非常有限。通过这次讲座,我深入了解到足球不仅是一项运动,还是一种文化的传承和精神的体现。我领悟到足球所传递的团队协作、友谊和公平竞争的价值观。

其次,讲座强调了足球对身心健康的重要性。足球是一项全身性的运动,能够锻炼身体各个部位的肌肉,提高身体的协调性和灵活性。同时,足球也是一项有氧运动,能够增强心肺功能,提高身体的代谢能力。此外,足球还能培养人们的耐力和意志力,让我们更加自律和坚韧。在讲座中,我了解到足球对于发育中的学生来说尤为重要,它能够帮助我们塑造一个强健的体魄,并培养健康的生活习惯。

再次,讲座为我们提供了机会参与到足球活动中。在讲座结束后,我们的体育老师带我们去操场上进行足球训练。我们分为小组进行训练,相互配合,磨炼各自的球技。通过训练,我发现自己在足球方面还有许多不足,因此我决定在以后的时间里加强练习并提高技术水平。此外,讲座还为我们提供了参与学校足球队的机会,让我们能够在比赛中锻炼自己,更好地发展个人潜力。

最后,讲座强调了足球和学习的结合。足球是一项需要智慧和技巧的运动,它需要我们进行复杂的思维和计算。我们要在比赛中做出正确的决策,把握好机会,通过团队合作赢得比赛。这些都需要我们具备较高的思维能力和学习能力。同时,足球也是一种培养学生学习态度的方式。在足球训练中,我们需要精力、毅力和耐心去学习和提高。这些都是学生在学习过程中所需要具备的品质。

综上所述,这次关于小学足球的专题讲座给我留下了深刻的印象。通过听课,我对足球有了更深入的了解,明白了足球对身心健康的重要性。我还通过讲座参与了足球训练,增强了我对足球的热爱,并决定加强练习提高自己的球技。此外,讲座还让我明白了足球和学习的关系,它们是可以相辅相成的。我相信,在以后的学习和成长中,足球将成为我的精神驱动力,帮助我取得更好的成绩。

足球教学心得体会小学篇十

我从小学四年级开始学习踢足球,经过了两年的努力学习和训练,我有了一些心得体会。首先,足球是一项团体运动,团队合作是非常重要的。在踢球的过程中,每个队员都要充分发挥自己的特点和优势,通过默契配合来取得胜利。我学到了要积极沟通,与队友互动,共同制定战术,这样我们才能在比赛中取得好成绩。

第二段

其次,训练是提高足球水平的基础。每周我们的训练课程都很紧张,包括基本的带球、传球、射门技巧的练习,还有战术的创新和配合的默契度的培养等。我发现只有付出更多的时间和努力,才能够提高自己的足球技术。而且,训练时要保持良好的心态和态度,要勇于克服困难,乐观面对挫折,相信自己的能力,这样才能在训练中逐渐取得进步。

第三段

另外,比赛是检验学习成果的舞台。在比赛中,我们要全身心投入到比赛中,保持冷静和专注,发挥出自己的水平。同时,在比赛中也要积极倾听教练的指导,并根据实际情况灵活调整战术。比赛不仅仅是为了取得胜利,更重要的是锻炼我们的心理素质和团队合作精神。我在比赛中学会了冷静思考,根据对方的防守策略做出相应的应对,不再盲目冲击,而是更加理智地对待每个球。

第四段

此外,足球教会了我坚持不懈的品质。有时候我们会遇到失败和挫折,但只要我们不放弃,不气馁,始终坚持下去,就一定能够战胜困难,取得成功。在经历了一次次的失败后,我逐渐领悟到失败是成功的催化剂,只有不断地努力,才能够在足球场上获得更大的成就。

第五段

总结起来,通过学习足球,我不仅学会了团队合作,提高了自己的技术水平,还培养了坚持不懈的毅力和乐观的心态。足球运动让我更加热爱生活,拥有更积极的人生态度。今后,我会继续努力学习足球技术,争取在未来取得更好的成绩。同时,我也会将足球所教给我的团队合作精神和乐观向上的品质应用到生活的其他方面,成为一个更完整的人。

足球教学心得体会小学篇十一

20xx年12月7日,xx市校足办的统一安排下,我来到市体育会展中心进行了为期六天的校园足球教练员的培训。此次培训让我收获颇多:

首先,市教育局、体育局各级领导对本次培训作重要讲话;承担本次培训任务的陕西 师范学院教授耿就本次培训提出了一些要求。开班仪式结束后紧接着就开始学习。我抓住这次机会,认真学习,从足球的基础训练做起,了解校园足球发展状况;青少年足球身体训练的特点;知道了足球训练与比赛的相关知识;学到了荷兰青少年足球训练的理念以及草根训练的内容方法等等。

其次,感受最大是耿教授和李志指导一动、一静;一位侧重理论,一位侧重实践的绝佳配合,本身就体现出足球的默契配合的精神。耿教授和李指导用贴合中小学足球教学实际的教学方法,在寒冷空旷的足球场上,他们通过足球练习和游戏,把我们这些成年人带动得兴致勃勃地进行足球运动。一会儿是足球球性练习,一会儿是足球技术训练,一会儿又是足球战术配合,另一会儿还进行足球教学方法指导和足球训练预防运动损伤的要求。使我们在运动中以及和耿教授和李指导的身传言教下,掌握了足球基本技术和战术以及草根足球的教练法,也对我今后的教学方法有了很大的提高。

另外,耿教授的理论功底和丰富的足球教学方法也让我受益匪浅。 通过此次培训让我知道了足球训练一要“打铁还需自身硬”,要从自身做起,学好足球基本技术,才能做一个合格的教练员,要持之以恒。二要对运动员进行科学的方法进行有效的训练,三要了解运动员的心理,加强运动员的心理训练,提高他们的集体感和意志力,这样才能提高球队的战斗力,才能更好提高中小学足球运动的水平。

总之,这次培训不仅注重理论上的学习和提高,而且重视足球教学实践,将理论和实践有机的结合了起来,为我们基层足球指导员搭建了一个进步交流的平台。最后感谢xx市体育局和教育局提供了这次绝好的学习机会,让我学到了许多的货真价实的足球知识和理论!

足球教学心得体会小学篇十二

这个学年,我很荣幸地选到了冯老师的足球课。通过一个学年的学习,增长了我的足球知识和技能,让我深刻地体会到足球的魅力和乐趣。

中国古代把用脚踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋战国时代,就有了蹴鞠游戏。西汉时修建有"鞠域",专供竞赛之用。唐代是蹴鞠活动的昌盛时期,出现了用灌气的球代替了过去以毛发之物充填的球称为"气毯"。并用球门代替了鞠室。而在西方,公元10世纪以后,法国、意大利、英国等一些国家有了足球游戏。到15世纪末有了"足球"之称。后逐渐发展成现代的足球运动。1863年10月26日,英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织——英国足球协会,并统一了足球规则。人们称这一天是现代足球的诞生日。这次制定的足球规则共14条,它是现今足球规则的基础。从1900年的第2届奥运会开始,足球被列为奥运会的正式比赛项目。但它不允许职业运动员参加。1904年5月21日,国际足联在巴黎成立。从1930年起,每4年举办一次世界足球锦标赛(又称世界杯足球赛)。比赛取消了对职业运动员的限制。

从此,现代足球运动日益发展。足球是一项讲究团体作战、技战术配合的运动项目。绿茵场上运动员们矫健的身姿、娴熟的过人技巧以及精彩的射门动作,令天下数以亿计的球迷们疯狂、欢呼,着实是给球迷的一种伟大的精神和视觉上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最强壮、最有实力的32支队伍,是足球界里的“巅峰之战”,更是把这种“足球之风”推向了高潮。足球无愧被称为“世界第一运动”。

起初,我只是一个小小的球迷,曾为自己所喜爱球队的失败痛哭过,也曾为他们的胜利破涕而笑过。看了无数场比赛,了解了一些规则,学会了一些技巧,于是几个小伙伴便三五成群的玩起了对抗比赛,“可观度”之烂可想而知。一路上抱着一颗对足球炽热的红心来到了大学,体育课选专业是无怨无悔的选择了足球,心想自己已经成为了一名“专业”的足球运动员了,更是不敢怠慢每一堂体育课,积极参与训练,通过一年的学习,在老师的谆谆教导和同学们热情的标准下,我的足球水平虽不敢说实现了一个质的飞跃,但确实也提高了不少。对足球接触的多了,参加的比赛也多了,难免会总结一下自己的“得失功过”,谈谈自己的拙见。

首先,足球是一项非常消耗体力的运动,拥有强健的体魄是一个关键。九十分钟的激战,一个半小时马不停蹄的长途奔跑,确实是考验一个人体力的`时候。要想取得比赛的胜利,我们不仅要有坚强的意志,战无不胜的傲气,在精神上打垮敌人,最重要的还是要有一个永远也消耗不完的体力,用实际行动去战胜对手。看看绿茵场上的运动员,哪一个不是健壮如牛,这也为胜利奠定了最基本的物质基础。

其次,足球讲究的是个人的技术和整体的战术。看看镜头中运动员们花哨的过人动作,高难度的射门动作,都是个人技术的体现。个人技术水平提高了,球队的整体作战能力也就提高了,这是取得胜利无可争议的必备条件。在战术上,重要依据的是教练根据个人的特点和整体的攻守能力做出的排兵布阵的方法,也就是我们常说的阵型。一个好的阵型犹如一把锋利的尖刀,直插敌人的要害部位。不同的球队适于不同的阵型,但一个好球队必要磨练出自己擅长的阵型,才能在战场上经久不衰。还有一些战术犯规,虽然在神圣的足球运动当中和一些正人君子的眼里不受欢迎,但在一些特殊的时候也不得不使用。

足球是一项团体作战的运动在球场上球员不仅要有明确的分工,还要有默契的配合。球员在球场上的位置不仅要有层次感,一层一层的防住对方的进攻,还要明确自己的目标和任务,或注意自己盯防的对方球员。中后场球员主要在战术上打击敌人,而锋线球员则在战略上攻击、瓦解敌人。球场上的11个人如同一个人,表现的让对方无懈可击,才能更进一步逼近胜利。

足球是一项很讲究速度的运动项目,足球运动员的速度素质训练应在尽可能模拟比赛、满足比赛需要的前提下,全面提高反应速度、位移速度和动作速度。不论发展位移速度或动作速度,要遵循的基本原则是:用最大强度重复完成练习,要打破以往“速度障碍”的模式化训练,即速度耐力训练所建立的慢速的动力定型。在发展速度素质时,既要提高位移速度和动作速度,又要专门提高反应速度。足球运动与其他运动不同,跑动本身并不是最终的结果,而仅仅是获得最后结果的一种手段。

荷兰足球理论认为,以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性,足球运动的每个动作都需要协调性,而好的协调性才能造就好的技术。协调性是足球训练实施的基础,提高协调性最有效的方法是把协调性的训练结合到足球训练中,强调肌肉训练最大的效果是使神经系统能更有效地控制肌肉运动在肌肉力量训练中,负荷的安排比较难掌握。尤其是专项力量训练,负荷量和强度的搭配以及重复次数和组数在发展某一种力量训练时有所不同。在周期性力量训练中,因为训练开始阶段肌肉增长主要是神经中枢的调节,应该是短的周期训练所产生的神经肌肉作用会更好地增强爆发力,尤其是进行最大力量训练。另一方面,运动负荷和动作速度变化大的短周期力量训练也应该对肌肉力量和爆发力的提高有很大的益处。但是,在这种情况下训练需要进行较好的身体监测。

足球让我懂得了很多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是团队合作。足球运动是以脚支配为主的集体对抗性项目。被誉为“世界第一运动”,深受各国人民的喜爱。足球运动有很强的锻炼和欣赏价值,经常参加能增强体质,发展运动能力,培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质,并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。

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